目前關(guān)于到寶寶拉肚子期間最應(yīng)該吃什么食物好呢這一類(lèi)的信息是很多小伙伴們都非常關(guān)心的,很多人也是經(jīng)常在搜索關(guān)于寶寶拉肚子期間最應(yīng)該吃什么食物好呢方面的信息,那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類(lèi)的信息,小編就收集了一些相關(guān)的信息分享給大家。
1、吃水果
水果是一種很好的能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物,但不是所有水果都是在拉肚子時(shí)可以吃的。比如說(shuō)如蘋(píng)果、石榴等水果屬于溫性,是可以吃的,但是如梨、西瓜等水果是涼性的就不能吃,更不要說(shuō)本身就有助于排便的香蕉了。
2、喝粥
一般在拉肚子可以喝粥來(lái)減輕腹瀉癥狀。需要注意的是,喝粥喝白粥即可,最好不要加肉,因?yàn)榇藭r(shí)吃肉反而會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān),容易加重腹瀉。若是覺(jué)得白粥沒(méi)滋味,可以稍微加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,若需配小菜也以清淡為主。
3、吃面食
面食是一種易消化的食物,因此拉肚子時(shí)選擇面食也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。需要注意的是,選擇吃面食的時(shí)候也應(yīng)該以清淡面為主,而不能過(guò)于油膩,不然反而會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹瀉遲遲不好。