游泳是一項(xiàng)很常見(jiàn)的項(xiàng)目,下面初三網(wǎng)小編就大家整理一下小孩學(xué)游泳的最佳年齡是幾歲,僅供參考。
3~4歲的小孩運(yùn)動(dòng)能力有限,難以掌握復(fù)雜的游泳動(dòng)作,如果要學(xué)游泳,需要一對(duì)一進(jìn)行輔導(dǎo)教學(xué),而4-5歲的小孩掌握知識(shí)速度快,可以參加集體學(xué)習(xí),雖然學(xué)習(xí)時(shí)仍需家長(zhǎng)陪同在身邊,但家長(zhǎng)已不用過(guò)分太擔(dān)心。5-6歲的小孩則適應(yīng)能力強(qiáng),可以自行到游泳教學(xué)班學(xué)習(xí)游泳,家長(zhǎng)每天只需詢(xún)問(wèn)情況即可。
所以,4-6歲是小孩學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡。如果家庭情況同意 ,也可以讓小孩早點(diǎn)學(xué)游泳,但要注意其安全,因?yàn)楫吘鼓挲g小的小孩安全意識(shí)低,不懂得保護(hù)自身,發(fā)生溺水可能不懂得求救。家長(zhǎng)最好陪伴在身邊,催促小孩,并一步一步教孩子掌握更多的動(dòng)作。
如果小孩已超過(guò)學(xué)游泳的最佳年齡,也不用太擔(dān)心,只要多花一點(diǎn)時(shí)間,也能掌握游泳技巧,但掌握技巧前,需要先克服恐水癥,讓身體適應(yīng)在水中的狀況,另外,也要多鍛煉身體,增強(qiáng)反抗力,以免在水中發(fā)生交叉感染。
孩子游泳注意事項(xiàng)孩子游泳須有家長(zhǎng)的陪同,并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素,盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個(gè)適合孩子特點(diǎn)的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,使孩子對(duì)游泳產(chǎn)生興趣,這樣才干帶動(dòng)鍛煉的目的。
在下水游泳前,一定要教育孩子養(yǎng)成先做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)四肢,還可用冷水擦身,以適應(yīng)水溫。
孩子的體力有限,所以在水中的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),當(dāng)感覺(jué)疲勞或不舒暢時(shí),應(yīng)即將帶孩子上岸,以免發(fā)生意外。
小孩學(xué)游泳的好處游泳更健康,而且對(duì)包括感冒在內(nèi)的兒童疾病的反抗力更強(qiáng),讓孩子具備更好的協(xié)調(diào)和平衡力,幫助他們更熟練的完成運(yùn)動(dòng)技巧。另外, 讓孩子具備更好的與他人合作的社交能力,能夠更快的融入到小組里,較輕易的克服同伴帶來(lái)的失望情緒。
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