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1、聞口氣。

有積食的寶寶，聞一下他們的口氣是酸臭的。

2、看舌頭。

寶寶的舌苔厚可能有積食，而且嚴(yán)重者已經(jīng)積粉苔。通過苔的厚薄能夠看出積滯的程度。若是通過舌苔能看到舌黏膜還不太厚。積食發(fā)熱者舌苔黃厚，甚至有地圖舌。

3、問大便。

雖說大便是人體的排泄物，但是從中可以看出消化系統(tǒng)有沒有問題，一些寶寶有便秘，三五天可能不會排大便。若是有便溏與腹瀉，大便是酸臭的。

4、察睡眠。

睡眠代表著小兒心經(jīng)與肝經(jīng)。通常寶寶是心肝常有余，脾常不足。有積食時，淤而化熱之后則表現(xiàn)為心肝經(jīng)火旺，寶寶比較暴躁而且睡眠不好。