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1.增強(qiáng)抵抗力。家長(zhǎng)最好根據(jù)孩子的年齡選擇適合孩子鍛煉的方式，讓孩子多運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)身體的抵抗力。

2.注意口腔衛(wèi)生。要督促寶寶每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘?jiān)嬖诳谇恢?。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

3.合理的飲食習(xí)慣。家長(zhǎng)注意要讓孩子每天按時(shí)就餐，多喝水，多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充適量的維生素，不吃或少吃煎炸食物、零食等不健康食物。

4.避免受涼。在氣候變換季節(jié)，及時(shí)增減衣物，注意空氣流通，以免較大溫差導(dǎo)致寶寶感冒。

5.防微杜漸。當(dāng)寶寶出現(xiàn)咽炎、鼻炎、上呼吸道感染時(shí)，要積極、徹底治療。