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1、病毒性感冒有一定的自愈性，對于抵抗力比較好的兒童、或著癥狀比較輕的是可以通過自身的免疫力和平時注意清淡飲食、多喝水就可以自愈。因為抵抗力很多的時候，身體會全力在對付病毒的，只要大量的喝水，就很容易自愈了。病毒性感冒也只是出現(xiàn)在這幾天，過幾天就可以恢復了。

2、如果希望病毒性感冒可以自愈的，首先就需要提高自己的免疫力了。在感冒期間，除了大量的喝水排毒，還需要多點休息，只要自己身體得到充分的休息，是很容易慢慢恢復起來的。一般一個星期就可以自愈了，是不需要額外服用藥的。

3、病毒性感冒的時候，不要太急的服用藥物，有時候服用藥物反而會讓自己的體質(zhì)變差。其次還是需要加強鍛煉的，很多時候，鍛煉也是可以讓自己的身體變得健康的。適當?shù)淖屪约荷眢w出汗，相信感冒會很快好起來的。