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1、補(bǔ)充水分

在生活中小孩子發(fā)燒期間，身體溫度較高，因此會(huì)消耗更多的水分，此時(shí)需要讓小孩子增加飲水，補(bǔ)充足夠的體液，從而起到降溫的效果。如果在發(fā)燒期間缺乏飲水，可能會(huì)加重癥狀，甚至導(dǎo)致發(fā)燒癥狀持續(xù)。如果小孩子不喜歡喝水，可以讓其飲用果汁補(bǔ)充維生素和水分。

2、小孩子溫水洗澡

洗澡可以幫助到小孩子散發(fā)身體的熱氣，把水溫調(diào)到36-37度。洗澡的時(shí)候多擦拭小孩子掌心，額頭，腋窩不發(fā)，更加利于小孩子皮膚蒸發(fā)熱量，起到快速散熱的功效。特別洗完之后，小孩子更有精神奕奕的樣子。另外要注意的是千萬不能給孩子用過熱的水洗澡，否則讓血管拓張，增加氧化作用，加重發(fā)燒發(fā)熱病情。

3、降低周圍環(huán)境溫度

在小孩子發(fā)燒期間，避免讓其處于溫度高的環(huán)境中容易加重發(fā)燒癥狀。應(yīng)該讓小孩子呆在溫度適宜，空氣流通的環(huán)境中，有利于身體散熱，從而緩解發(fā)燒癥狀。如果孩子發(fā)燒期間有寒戰(zhàn)，畏寒等情況出現(xiàn)中，則不適合使用該方法。應(yīng)該要及時(shí)用干凈清潔的毛巾擦干汗，及時(shí)換洗衣服才能更好預(yù)防引發(fā)感冒等疾病。

4、使用退燒貼

小孩子發(fā)熱期間除了注意護(hù)理之外，還需要使用退燒貼來幫助身體降溫。一般將退燒貼貼在額頭位置，可以幫助降溫和散熱，從而緩解發(fā)燒癥狀。如果沒有退燒貼，還可以結(jié)合使用冷敷的方式，用適量冰塊裹上毛巾，然后冷敷額頭幫助降溫。

5、熱毛巾熱敷

在生活中當(dāng)體溫超過39度則屬于高燒，這時(shí)候用冰袋冷敷對(duì)身體不好，應(yīng)該使用溫水?dāng)Q干，在額頭上熱敷畢竟這時(shí)候的溫水毛巾的體溫是低于全身體溫的，讓自身體溫導(dǎo)熱到毛巾處，起到局部降溫作用，以緩解小孩子高度發(fā)燒頭暈嘔吐的癥狀。