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1 香蕉
香蕉可以促進(jìn)消化,讓體內(nèi)的垃圾和毒素排泄出體內(nèi),如果小孩子發(fā)燒的時(shí)候吃上幾根香蕉可以促進(jìn)小孩子的食欲,同時(shí)還能夠補(bǔ)充一些水分和糖分,而且香蕉還具有退熱的作用,是屬于涼性一類水果。
2 西瓜
西瓜是夏季消暑最好的水果了,所以當(dāng)小孩子發(fā)燒的時(shí)候,特別是出現(xiàn)高熱以及喉嚨痛的現(xiàn)象時(shí),吃上幾塊西瓜可以起到非常好的清熱解毒和止渴利尿的功效。
3 雪梨
雪梨的水分非常的多,而且當(dāng)喉嚨痛不舒服的時(shí)候很多人會采用雪梨煮水來喝,而小孩子發(fā)燒會導(dǎo)致喉嚨不舒服,多吃點(diǎn)雪梨可以起到生津化痰和清熱開胃的作用,而且雪梨也容易被人體所吸收。
4 馬蹄
馬蹄是人們經(jīng)常吃的一種水果,當(dāng)然很多人也喜歡用來煮糖水喝,馬蹄的營養(yǎng)價(jià)值還是比較高的,而且屬于寒性的水果,對于正在發(fā)燒的小寶寶來說,是最適合不過的一種水果,其不僅可以解熱還能通便。
5 蘋果
在發(fā)燒期間可以選擇一些性平味甘具有微寒涼性質(zhì)的水果,這樣會有利于退燒又能增加維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。蘋果在患病發(fā)燒期間食用,有利于補(bǔ)充水分,而且能起到對身體降溫的作用。
6 草莓
可以選擇吃一些草莓,草莓被中醫(yī)認(rèn)為可以去火,清熱,去心煩燥等功效。對于發(fā)燒而出現(xiàn)的煩躁和不安有緩解作用,因此發(fā)燒時(shí)候也可以適量的讓孩子吃一些草莓。