目前關(guān)于到4歲的寶寶比較適合哪些運(yùn)動(dòng)呢這一類的信息是很多小伙伴們都非常關(guān)心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關(guān)于4歲的寶寶比較適合哪些運(yùn)動(dòng)呢方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關(guān)的信息分享給大家。

1.爬上爬下

4歲的孩子已經(jīng)可以去爬樓梯了，因?yàn)楹⒆拥暮闷嫘膹?qiáng)烈，即使父母嚴(yán)令禁止，但是他們?nèi)耘f會(huì)去主動(dòng)嘗試這個(gè)運(yùn)動(dòng)。父母可以在一邊保護(hù)他們，讓他們?nèi)ヅ郎吓老?，幫助他們鍛煉手腿的協(xié)調(diào)能力。

2.游泳

有的孩子特別喜歡玩水，這個(gè)從他們是否喜歡洗澡就能看出，父母可以適當(dāng)鍛煉孩子的親水能力，讓他們帶著游泳圈在水池中游一游。游泳可以鍛煉手臂肌肉，不過(guò)父母要考慮孩子的喜好，不要強(qiáng)迫他們游泳，否則會(huì)適得其反。

3.舞蹈

孩子會(huì)比較喜歡跳舞，雖然他們會(huì)跳得雜亂無(wú)章，但是基本的簡(jiǎn)單動(dòng)作還是可以做出來(lái)的，因?yàn)楹⒆拥哪７履芰O強(qiáng)。所以，父母也可以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)孩子的舞蹈能力，讓他們鍛煉出優(yōu)美的身姿。

4.身體挺直

孩子在四歲的時(shí)候便可以昂首挺胸地走路了，可以和小伙伴們走成一條直線。這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該多加鍛煉和要求孩子挺直脊背走路，千萬(wàn)不要讓他們養(yǎng)成彎腰弓背的習(xí)慣，這樣會(huì)使得孩子的骨骼發(fā)展畸形，導(dǎo)致以后變成駝背。

5.蹦蹦跳跳

跳繩，跳皮筋，跳房子對(duì)孩子而言特別好，可以促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育，讓孩子的身高得以增長(zhǎng)。所以父母不要擔(dān)心孩子會(huì)摔跤，應(yīng)該鼓勵(lì)他們向前跳一跳。

6.跆拳道

能鍛煉孩子的四肢協(xié)調(diào)能力。四歲的寶寶自控能力不是很強(qiáng)，在練習(xí)時(shí)最好有專人的保護(hù)。