目前關于到孩子生長痛要注意什么細節(jié)呢這一類的信息是很多小伙伴們都非常關心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關于孩子生長痛要注意什么細節(jié)呢方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關的信息分享給大家。

1、當孩子有生長疼痛時，可以給孩子轉移注意力，能讓孩子緩解疼痛，家長可以嘗試給孩子講一些有趣的故事，或者和孩子做游戲玩玩具，也或者看孩子感興趣的卡通片，通過這些方法來吸引轉移孩子注意力，緩解疼痛，另外家長陪伴和鼓勵，也是緩解孩子疼痛有效的方法。

2、當孩子有生長痛癥狀出現(xiàn)時，可以給孩子膝蓋等疼痛部位做局部熱敷和按摩工作，熱敷可以在孩子睡覺前進行，將毛巾浸濕溫水后扭甘，放在疼痛部位熱敷，等待毛巾涼了后重復進行，每個部位熱敷5分鐘，之后再開始按摩，按摩要注意力度適中，這樣不僅能緩解疼痛，還能促進孩子入睡。

3、生長痛期間家長應減少孩子劇烈運動，雖然說生長痛不是病，是不需要特殊的治療，但如果疼痛情況比較嚴重的，還是要減少孩子活動，讓孩子多休息，這樣有利于讓肌肉放松，緩解疼痛。

4、家長應讓孩子多補充各種有益的營養(yǎng)素，如讓軟骨組織促進生長的營養(yǎng)素，如牛奶、瘦肉、骨頭、大豆制品等，另外維生素C對于膠原合成也是非常好的，因此可以多吃維生素C含量多的蔬菜和水果，如西紅柿、韭菜、南瓜、柑橘、獼猴桃、柚子等。