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1 忌腳潮
時(shí)刻要保持足部清潔干燥,這是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提,腳氣得到控制,那么,腳就不會(huì)長(zhǎng)泡,不長(zhǎng)泡就不會(huì)發(fā)癢。特別地,在夏天的時(shí)候,要穿透氣性好的鞋襪;洗完澡后,擦干身子時(shí),一定不要忽視腳;另外,不要光腳走在地毯、浴室,以防腳部不干凈。
2 忌堿性
洗雙腳時(shí)要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。對(duì)于趾縫緊密的人,可以選擇用衛(wèi)生紙來夾在腳趾的中間,以吸水通氣,保持清潔,這樣就能避免腳氣引起腳長(zhǎng)泡而發(fā)癢。
3 忌辛辣
患有腳氣的患者一定要忌食辣椒、生蔥、生蒜等刺激性食品,這些刺激性食品容易引起腳出汗。另外,最好不要飲酒,然后平時(shí)要多吃高營養(yǎng)易消化的食物,比如:含維生素高的蔬菜、水果。
4 忌共用洗涮用品
患有腳氣的患者在游泳池、浴室等公共場(chǎng)所忌用公共毛巾、拖鞋等,因?yàn)槟_氣是容易感染他人的。所以,游泳后應(yīng)該淋浴沖凈,并用干凈毛巾擦干,不與他人混穿鞋襪,以免再感染,能夠避免腳長(zhǎng)水泡而發(fā)癢。