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1、如果純粹食積發(fā)燒會有汗，如果無汗的話說明食積的同時是伴有外感風(fēng)寒的;

2、外感風(fēng)寒時手背熱于手心，如果手心熱手背也熱說明既有外感也有積食;

3、下午和晚上溫度會上升，舌苔白厚或黃厚，舌尖及兩側(cè)發(fā)深紅;

4、手腳心熱，手心熱于手背，肚子熱，大便干臭或便秘，晚上睡覺易煩躁;

5、因為食物的消化是需要體內(nèi)的氣血，而積食很容易消耗體內(nèi)的氣血，體內(nèi)氣血都被消耗了，衛(wèi)氣就會虛弱，衛(wèi)氣虛弱了自然就抵抗不住外來寒氣的入侵，所以會容易引發(fā)外感風(fēng)寒。