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一.嬰兒空氣浴時溫度的要求

不同氣溫的空氣，對人體產(chǎn)生的刺激作用是不同的。

根據(jù)氣溫高低，可劃分為5種： 冷空氣(6～14℃)，涼空氣(15～20℃)、中溫空氣(21～25℃)、暖空氣(26～30℃)和熱空氣(30℃以上)。 進(jìn)行空氣浴應(yīng)在冷空氣和涼空氣條件下進(jìn)行。

二.嬰兒空氣浴的時間

不同月齡的寶寶進(jìn)行空氣浴的時間和方式有所不同：

1、寶寶到了2個月左右時，要漸漸地到室外適應(yīng)外面的空氣。在暖和的日子，要打開窗戶，讓寶寶吸3一5分鐘左右的室外空氣。

2、等寶寶適應(yīng)外界空氣后，爸爸媽媽可以抱著寶寶在自家周圍散散步，時間不要超過10分鐘。

3、當(dāng)寶寶的脖頸挺立，能坐立時，爸爸媽媽可把他放在寶寶車上，在室外轉(zhuǎn)30一40分鐘。

4、等寶寶能自己站立、行走時，可以帶著寶寶外出走走，曬曬太陽。每天在室外進(jìn)行空氣浴1個小時。