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一.一周歲寶寶的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
1、體重:男寶寶為7.21-14.00kg,女寶寶為6.87-13.15kg。
2、身高:男寶寶為68.6-85.0cm,女寶寶為67.2-83.4cm。
3、頭圍:男寶寶為42.6-50.5cm,女寶寶為41.5-49.3cm。
4、胸圍:男寶寶平均胸圍為46.80厘米,女寶寶平均胸圍為45.43厘米。
二.一歲寶寶的飲食注意事項(xiàng)
第一,注意食物的衛(wèi)生 在給寶寶準(zhǔn)備食物時(shí),不僅要選擇新鮮的食材,更應(yīng)該注意食物的加工要衛(wèi)生。食物要遠(yuǎn)離蒼蠅和昆蟲(chóng),肉類、海鮮要完全煮熟,避免有害細(xì)菌進(jìn)入寶寶的腸胃。
第二,小心寶寶便秘 寶寶一旦便秘,食欲便會(huì)下降,不會(huì)好好吃飯,身體所需營(yíng)養(yǎng)也無(wú)法正常吸收。為了避免寶寶便秘,平時(shí)在飲食上因?yàn)槎嘟o寶寶準(zhǔn)備一些諸如海帶、黑木耳、番薯等潤(rùn)腸的食物。
第三,遠(yuǎn)離生冷食物 生冷食物容易讓寶寶感染細(xì)菌,加上寶寶腸胃沒(méi)有成年人那么成熟,吃了生冷食物不容易消化,從而導(dǎo)致寶寶腸胃受傷。因此,在給一歲寶寶安排飲食時(shí),不能給寶寶吃半生不熟的食物。