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1.能促進(jìn)孩子長(zhǎng)高 蹦床運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)孩子身體各器官系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。

2.能鍛煉孩子肌肉 蹦床運(yùn)動(dòng)可以有效地加強(qiáng)兒童腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強(qiáng)下肢肌肉力量的鍛煉，在蹦床上一系列條件反射的訓(xùn)練，使孩子通過(guò)觸覺(jué)刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系，使動(dòng)作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達(dá)。

3.促進(jìn)心肺功能 玩蹦蹦床能使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)，增強(qiáng)了呼吸器官的功能，有效預(yù)防呼吸道常見(jiàn)病。

4.促進(jìn)消化功能 蹦床運(yùn)動(dòng)可使孩子胃腸蠕動(dòng)增加，胃腸消化能力增強(qiáng)，食欲增加，營(yíng)養(yǎng)吸收完全，使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要運(yùn)動(dòng)。

5.促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育 蹦床上的花樣動(dòng)作，可使孩子從無(wú)秩序的動(dòng)作，逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，這是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。

6.提高孩子的注意力 讓孩子多玩蹦蹦床能幫助孩子在學(xué)習(xí)時(shí)集中注意力。每當(dāng)參加完體育活動(dòng)后，孩子們學(xué)習(xí)時(shí)的注意力會(huì)更加集中，而且學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)提高。