目前關(guān)于到一歲的寶寶補(bǔ)鈣的方法都有哪些呢這一類的信息是很多小伙伴們都非常關(guān)心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關(guān)于一歲的寶寶補(bǔ)鈣的方法都有哪些呢方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關(guān)的信息分享給大家。

1、通過乳鈣產(chǎn)品補(bǔ)鈣 給寶寶吃乳鈣類產(chǎn)品。乳鈣呈液體油狀，對于1歲以內(nèi)嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當(dāng)中，喂養(yǎng)起來也很方便。

2、口服補(bǔ)鈣產(chǎn)品 可選擇含鈣量較豐富的無機(jī)鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣等等，每天定量給孩子服用。補(bǔ)鈣產(chǎn)品對于1歲的寶寶來說也非常適合，未避免缺鈣，最好一直服用到3歲。

3、多吃含鈣豐富的食物 補(bǔ)鈣最好是食補(bǔ)，可以給寶寶吃含鈣豐富的食品。如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。1歲寶寶可以吃的輔食也很多了，媽媽們大可以用給這些高鈣食材來給寶寶制作輔食。

4、曬曬太陽幫助鈣質(zhì)吸收 可以讓寶寶適當(dāng)?shù)臅駮裉栍兄趯殞毸a(bǔ)充的鈣質(zhì)的吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。秋天，爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴，夏天可在樹蔭下，使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線，鈣質(zhì)吸收也會更好。