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1 注意個人衛(wèi)生

腳脫皮腳癢大多是因為腳氣所導致，可以用棉球蘸上醫(yī)用酒精或碘伏定期擦拭患處。 注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗腳，洗腳后晚上可以用棉布裹著腳趾，可以讓腳趾之間的隔離，防止相互傳染。 同時要注意保持腳部皮膚的干燥，更有利于治療腳氣病，緩解不適感。

2 加強預防措施

腳氣有易復發(fā)的特點，所以也要加強治療后的預防。鞋襪要選擇寬松透氣的款式，經(jīng)常更換鞋襪。 鞋子應選用透氣布鞋，避免人工皮鞋，鞋子應放在陽光下暴曬，襪子應放在熱水中煮沸消毒。

3 調(diào)整飲食習慣

除了注意鞋子和腳部皮膚的清潔衛(wèi)生，還要注意飲食。最好避免食用蔥、姜、蒜、辣椒等此類刺激性食物，避免刺激腳部出汗，加重腳氣病的癥狀。 可以吃一些清淡的食物，能及時的補充身體所需要的營養(yǎng)，同時也可以改善腳脫皮腳癢的不舒服感。