目前關(guān)于到初入園寶寶怎么快速的提升免疫力這一類的信息是很多小伙伴們都非常關(guān)心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關(guān)于初入園寶寶怎么快速的提升免疫力方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關(guān)的信息分享給大家。

1.減少壓力

研究證實(shí)，承受壓力愈大愈容易感冒。家長要告訴孩子放松的技巧，適當(dāng)安排活動(dòng)，別讓壓力壓垮孩子的免疫力。

2.少吃含糖食物

糖會(huì)降低白細(xì)胞的活力，削弱它們對(duì)細(xì)菌的反應(yīng)能力。

3.多和其他孩子接觸

研究證明，13歲以下的孩子如果幼小時(shí)即和較年長的親人或幼兒園的小朋友相處,今后患?xì)獯膸茁蕼p少一半。而且通過接觸其他孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反應(yīng)，增強(qiáng)他的免疫系統(tǒng)，降低對(duì)過敏原起反應(yīng)而引發(fā)氣喘的機(jī)會(huì)。

4.天涼慢添衣服

耐寒鍛煉是提高寶寶對(duì)寒冷反應(yīng)靈敏度的最有效方法。沒有經(jīng)過寒冷鍛煉的寶寶，反而更容易感冒。一般來說孩子比大人多穿一件單衣就可以了。