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1.吸入過敏原與哮喘 那些經(jīng)氣道吸入后可能誘發(fā)過敏的物質(zhì)或顆粒，我們稱它們?yōu)槲脒^敏原。常見室內(nèi)過敏原：塵螨、寵物毛發(fā)和皮屑、霉菌、裝修污染、蟑螂等。常見室外過敏原有：樹木花粉、蒿草花粉、霧霾、汽車尾氣等。常見職業(yè)相關(guān)過敏原：油漆、燙發(fā)染發(fā)劑、活性染料等。

2.冷空氣與哮喘 患有哮喘的人，吸入冷空氣后容易出現(xiàn)咳嗽、氣短等呼吸道癥狀，特別是在戶外活動時，癥狀會更加明顯。當(dāng)哮喘控制不佳時，更容易出現(xiàn)氣溫相關(guān)的呼吸道癥狀。

3.食物與哮喘 食物過敏可誘發(fā)哮喘，也可以加重哮喘的嚴重度，常見的過敏食物包括魚蝦蟹等海產(chǎn)品、牛奶、雞蛋、堅果、零食中的防腐劑、腌制類食品中的亞硝酸鹽等。

4.吸煙與哮喘 主動吸煙和被動吸煙(二手煙)的哮喘患者癥狀更嚴重、發(fā)作次數(shù)更多、肺功能減退更快。孕婦及哺乳期媽媽吸煙會明顯增加寶寶出現(xiàn)哮喘癥狀的風(fēng)險。

5.感冒與哮喘 感冒、鼻竇炎等呼吸道感染也都可能會誘發(fā)哮喘，因此哮喘患者要盡量避免呼吸道感染。建議提前接種流感疫苗，注意保暖，少去人群密集的地方，居室要定期通風(fēng)。

6.藥物與哮喘 有的人在服用某些藥物后可能會出現(xiàn)哮喘的劇烈發(fā)作，稱為藥源性哮喘。應(yīng)避免使用該類藥物，并及時給予哮喘的對應(yīng)治療。

7.運動與哮喘 劇烈運動時如果過度刺激或者興奮，有可能導(dǎo)致哮喘發(fā)作。因此最好選擇比較舒緩的運動，如慢跑、游泳。運動時一定要隨身攜帶哮喘急救藥物，如果感到胸悶、呼吸困難，要立即停止運動進行休息，不要強迫自己。要選擇適宜的天氣和環(huán)境，盡量避免在寒冷干燥的環(huán)境中運動。

8.情緒變化與哮喘 情緒變化強烈比如大笑、大哭、憤怒或者恐懼都可導(dǎo)致哮喘癥狀加重。因此，保持身心愉快，適當(dāng)?shù)尼尫艍毫τ兄诳刂葡?/p>