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一.如何緩解腸脹氣

無論母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，不管是親喂還是奶瓶喂奶，都盡量避免吃奶前嬰兒哭鬧。吃奶前或者吃奶時哭鬧會讓嬰兒吞咽過多的空氣。 如果是母乳喂養(yǎng)，確保寶寶的嘴唇緊貼乳暈 如果是奶瓶喂養(yǎng)確保寶寶的嘴唇吸到奶瓶較寬的底部，而不是只碰到奶嘴頂端喂奶時奶瓶傾斜30~45度，保證奶瓶內(nèi)的空氣全部處于奶瓶底部。 排除空氣，親喂或者瓶喂之后，都要給寶寶拍嗝。拍嗝能排出腸胃氣體，緩解壓力還能減少吐奶和溢奶，有很多寶媽會疑惑，睡著之后要不要拍。

二.如何緩解腸絞痛

1、安撫寶寶情緒： 輕輕的搖晃孩子，也可以將寶寶豎抱起來，輕拍他的背部，可以很好的安撫寶寶情緒。

2、趴在媽媽的肚子上： 媽媽的肚子是寶寶最熟悉的地方，當寶寶一直哭鬧時，媽媽可以選擇躺在床上，撩開衣服露出肚子，讓寶寶趴在肚子上，感受媽媽的呼吸頻率，這種依偎感會讓寶寶有安全感。

3、吃完奶拍嗝： 每次吃完奶必須拍嗝，低月齡小寶寶可以一頓飯中間加一次拍嗝

4、 注意喂養(yǎng)方式： 奶粉喂養(yǎng)寶寶注意奶粉溫度以及沖泡方式，避免讓孩子吸入空氣或奶粉太涼;母乳寶寶，媽媽注意飲食，清淡為主，大量喝水。

5、給孩子做撫觸： 按摩寶寶肚子、做排氣操、兩個手掌相互摩擦下，然后輕放在寶寶的腹部做順時針的按摩，準備一個小暖水袋放40度左右水熱敷寶寶肚子，幫助寶寶排氣。

6、飛機抱： 讓寶寶趴在家長的手掌上，并用胳膊拖住上半身，這樣做可以壓迫寶寶的腹部，幫助寶寶排除體內(nèi)的脹氣。