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1、在寶寶腸脹氣時，對寶寶飛機抱，順時針輕揉寶寶的肚子，給寶寶進行輕柔的推拿。

2、喂完母乳后，給寶寶拍嗝，如果不會拍嗝可以自行百度。拍嗝時要注意寶寶是否打嗝，不是隨便拍拍就行的。

3、在發(fā)生吐奶后的4到6小時內(nèi)，不對寶寶進行喂食。

4、用毛巾熱敷寶寶腹部或者用開胃貼，緩解脹氣，促進排氣。

5、不能隨便給寶寶換奶粉品牌。

6、喂奶后避免寶寶的劇烈運動，可讓寶寶平躺或者豎直抱起，而不是晃動寶寶。

7、讓寶寶側(cè)睡，減少吐奶。注意放寶寶時動作要輕緩，

8、多給寶寶做些運動，比如游泳。如果能堅持游泳是對寶寶很有益處的，寶寶游泳時可以動到全身，水對寶寶也有按摩和輕撫作用。不僅如此，游泳對寶寶的消化也有一定的好處，可以減少腸脹氣。如果條件允許，建議媽媽多給寶寶游泳。