2020年杭州中考總分是570分。初中畢業(yè)升學(xué)考試包括文化課考試和體育考試。文化課考試在2020年6月26日、27日進(jìn)行，體育考試取消。

2020年浙江省杭州市的中考總分為570分，其中語文120分，數(shù)學(xué)120分，英語120分， 科學(xué)160分，社會100分（按照卷面分值的50％計入總分）。

考試前要調(diào)整好心態(tài)，做好考前心理準(zhǔn)備與物質(zhì)準(zhǔn)備的大檢查，以良好的心態(tài)、充沛的體力與精力，充滿信心迎接考試。

起床要與平時起床時間一樣，比平時起床早或晚都不利于以尋常心對待中考，有可能打破經(jīng)過調(diào)整已形成的穩(wěn)定的生理節(jié)奏和心理節(jié)奏；中午1時至2時睡午覺，如果睡不著，閉目養(yǎng)神。

到了中考前一天晚上，與平時一樣的時間睡覺，切記不要過早睡覺，睡不著，反而影響情緒。如果這時按時睡覺也睡不著，順其自然，只要有良好的心態(tài)，即使少睡幾個小時，也不會對第二天的考試有多大影響。

早、中、晚三餐的時間要與平時時間一樣，吃的東西也要和平時一樣為好。沒有必要在這一天加強營養(yǎng)，只要食欲好就行。但要注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔凈的食物，不吃或少吃冷飲。

中考那天，丟開所有復(fù)習(xí)資料，停止復(fù)習(xí)，輕松愉快地歇息一天，調(diào)整一下因長期復(fù)習(xí)而向來緊張的神經(jīng)。