目前關于到損害寶寶免疫力的行為都有哪些呢這一類的信息是很多小伙伴們都非常關心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關于損害寶寶免疫力的行為都有哪些呢方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關的信息分享給大家。

1 濫用抗生素 有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，從而起到防病作用。而濫用抗生素會殺滅體內的有益菌，身體的防御功能就會下降。免疫力是人體在與疾病斗爭中鍛煉和提高的，濫用抗生素就等于剝奪了提高免疫力的機會，同時，致病菌卻得到了鍛煉，導致細菌耐藥，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環(huán)中。

2 過于干凈 講究衛(wèi)生是必要的，但要過于干凈，反而令寶寶接觸微生物的機會少了，不能刺激機體產生抗體，寶寶反而容易生病。家里的環(huán)境只需要干凈，不必做到一塵不染，更不用樣樣物品消毒。寶寶適當接觸泥土、灰塵并不是壞事，媽媽只要保證寶寶玩過泥巴后好好洗手，不用小臟手抓東西吃就可以了。和寵物一起玩耍，對寶寶來說都沒問題，但要注意不要親吻寵物。

3 睡眠質量差 睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途徑之一。要寶寶發(fā)育好，離不開好的睡眠。科學研究證實，睡眠不好的寶寶更容易生病，生病后，充分的睡眠可以促進身體恢復。新生寶寶每天大約睡16-20小時，1-3個月寶寶每天睡16小時左右，4-12個月寶寶每天睡14-15小時，1-3歲寶寶每天睡12-13小時。因此，家長要給寶寶創(chuàng)造一個有助于睡眠的環(huán)境，少打攪睡眠中的寶寶，幫助寶寶養(yǎng)成規(guī)律睡眠的好習慣。

4 過度或過少運動 適當運動能提高寶寶體內免疫細胞的活力，讓寶寶少生病。但是運動過度卻對身體有害，使白細胞的壽命縮短，造成免疫力下降。不會走路的小寶寶可以通過揮舞手臂、蹬腿、抬頭、翻身、爬等方式鍛煉身體。會走、會跑的大寶寶運動項目就更多了，天氣好時最好去戶外運動。

5 情緒緊張壓力大 免疫力與人的情緒關系密切，緊張、焦慮、失落等消極情緒會導致寶寶的免疫力下降，而快樂、愉悅、放松的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態(tài)。