目前關(guān)于到寶寶屈光不正如何正確的改善和預(yù)防方法這一類(lèi)的信息是很多小伙伴們都非常關(guān)心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關(guān)于寶寶屈光不正如何正確的改善和預(yù)防方法方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類(lèi)的信息，小編就收集了一些相關(guān)的信息分享給大家。

1.避免對(duì)眼睛有害物質(zhì)，如紫外線、煙霧。

2.眼睛“日光浴”，在陽(yáng)光照耀下深呼吸閉上眼睛2-3分鐘。

3.放松眼睛，雙手合十搓溫，然后閉上眼睛輕輕地放在眼睛上，幫助眼睛放松。

4.不在行駛搖晃的地方看書(shū)，如行駛的火車(chē)、汽車(chē)。車(chē)行駛時(shí)看書(shū)比平時(shí)看書(shū)傷害更大。

5.改善飲食，多吃綠色、紅色、深橙色食物和含有大量的維生素A、E、C，如胡蘿卜、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)和蔬菜。

6.不要疲勞用眼，使用電腦或閱讀10分鐘后，讓眼睛休息10分鐘，看著遠(yuǎn)處放松眼睛。

7.加強(qiáng)鍛煉視力，經(jīng)常進(jìn)行眼保健操，活動(dòng)眼球。

8.定期做常規(guī)眼科檢查，如果遇到眼睛問(wèn)題及時(shí)檢查發(fā)現(xiàn)與治療。