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1 熱敷 我們的眼睛周邊是喜歡熱乎的溫度。并且大家可以讓孩子在平時(shí)休息的時(shí)候或者是睡覺前，選擇使用熱敷帶來幫助舒緩，堅(jiān)持進(jìn)行熱敷是可以避免兒童出現(xiàn)視力的問題。

2 運(yùn)動(dòng)鍛煉 孩子在小的時(shí)候應(yīng)該多鼓勵(lì)他進(jìn)行一些，比如說乒乓球或者是羽毛球的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)讓眼睛有很多主動(dòng)性的變化，堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以避免眼睛肌肉緊張而導(dǎo)致的近視問題。

3 穴位按壓 家長(zhǎng)在孩子睡覺前，可以幫孩子按摩一下眼睛周邊的穴位，特別是很疼痛的穴位要著重的按壓。這對(duì)于舒緩眼睛肌肉的緊張是非常有用的，而且可以幫助眼睛氣血的循環(huán)。從而避免出現(xiàn)近視的問題。

4 激光手術(shù) 如果是已經(jīng)形成的真性近視問題，那么我們選擇任何方法都是沒有用的。這個(gè)問題只能夠通過激光手術(shù)的方式來糾正。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)重度近視問題的話。不妨盡快的選擇激光手術(shù)來糾正。