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1 梨子 梨性涼，水分足且維C豐富，有滋陰下火，潤肺止咳的作用，對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽喉干癢、聲音嘶啞等有很好的效果。 特別適合寶寶扁桃體發(fā)炎的時候吃，可以單獨食用，也可將梨與川貝分同蒸食用。

2 枇杷 枇杷含有豐富的維C，有清熱潤肺，止咳利尿，對咽喉有滋潤的作用。 所以也適合寶寶在扁桃體發(fā)炎的時候吃。需要注意的是患有白癜風的忌食。

3 楊梅 楊梅含有豐富的有機酸，維C也十分豐富。既開胃又對咽喉干癢咳嗽、腫痛有一定的緩解作用，所以也適合扁桃體發(fā)炎的寶寶吃，可以把楊梅榨汁食用。

4 金橘 金橘含有多種營養(yǎng)元素，維C和鈣富足。 對喉嚨發(fā)炎有消除的作用，且對扁桃體黏膜有修復的作用，非常適合作為寶寶扁桃體發(fā)炎食用的水果。 需要注意的是，吃金橘應適量，食用過多容易使寶寶上火。

5 絲瓜汁 絲瓜性甘，含有豐富的維C和維B，汁水豐富，有清熱解毒、化痰、通經(jīng)絡的功效，食用絲瓜汁不僅可治療咽喉炎，而且對寶寶扁桃體發(fā)炎也有好處。 可以將嫩絲瓜洗干凈碾碎擠汁，再加入少量的白糖調(diào)味即可，每次吃一勺，一天可以吃三次。