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1 淡鹽水漱口 中醫(yī)認(rèn)為鹽具有清熱解毒、消毒殺菌的功效。當(dāng)寶寶扁桃體發(fā)炎時(shí)，每天用淡鹽水漱口不僅可以避免嗓子干啞，起到一定的消炎止痛的作用，而且還可以預(yù)防呼吸道的感染。

2 多喝水 扁桃體發(fā)炎的寶寶大多會喉嚨不舒服和吞咽困難，因此有些寶寶會因?yàn)殡y以補(bǔ)充液體而身體缺水。 多喝水不僅可以滋潤咽喉，減少不適感，而且多喝水能給寶寶身體補(bǔ)水，增加排尿，對寶寶炎癥還能夠起到一定的排毒作用。

3 臥床休息 扁桃體發(fā)炎是因自身體抗力下降，從而讓細(xì)菌病毒感染所導(dǎo)致。 扁桃體發(fā)炎的寶寶此時(shí)身體的各項(xiàng)機(jī)能都處在比較薄弱的狀態(tài)，所以應(yīng)該要讓寶寶們盡量多臥床休息，以盡快恢復(fù)體力和狀態(tài)。

4 避免吃刺激性食物 扁桃體發(fā)炎的寶寶一般會存在咽喉疼痛難以進(jìn)食的癥狀，所以應(yīng)該給寶寶吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)、清淡且易吞咽消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重寶寶扁桃體的炎癥。