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1.要利于寶寶咀嚼和吞咽 10個(gè)月寶寶長(zhǎng)出了更多的牙齒，所以家長(zhǎng)要進(jìn)一步鍛煉寶寶的咀嚼技巧，要給寶寶選擇有利于咀嚼和吞咽的輔食，以促進(jìn)寶寶咀嚼肌和頜骨的發(fā)育，幫助牙齒萌出。建議給寶寶吃些細(xì)軟的面條，不僅容易煮熟，也更利于寶寶咀嚼和消化，科學(xué)搭配各種營(yíng)養(yǎng)素，既可以滿足寶寶對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的需求，又可以防止面條煮久導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)的流失。

2.質(zhì)地比之前更為粗糙 10個(gè)月的寶寶適合吃一些硬度適中、質(zhì)地較粗糙的食物，這樣才能鍛煉咀嚼能力，對(duì)于牙齒的萌出非常有利。如果寶寶一味吃質(zhì)地和口感細(xì)膩的食物，日后可能難以接受其它口感的食物。

3.輔食種類與口味更加豐富 寶寶一天天長(zhǎng)大，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求也大大增加，媽媽應(yīng)該及時(shí)為寶寶補(bǔ)充身體發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，輔食要做到蔬菜、水果、肉類等食物合理搭配，以給寶寶提供更多口味和質(zhì)地的選擇。