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一.小兒足底推拿好不好

小兒足部推拿是以預(yù)防，治療兒科常見病癥及兒童保健為目的的一種中醫(yī)外治法。 通過刺激小孩足部反射區(qū)，調(diào)整機(jī)體陰陽氣血，調(diào)理臟腑機(jī)能，及治療小兒疾病和進(jìn)行小兒保健，可以讓寶寶少吃藥，不吃藥，減少藥物對寶寶內(nèi)臟等器官的損害，經(jīng)常給孩子推拿足部，刺激足部反射區(qū)，不僅能夠有效調(diào)整各臟腑的機(jī)能，增強(qiáng)小兒體質(zhì)，提高小兒的抗病能力，使之生病的機(jī)會相應(yīng)減少。

二.小兒足部推拿的基本手法

1、用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一只手托住腳后跟，另一只手的拇指向下?lián)崮δ_底。然后，把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底。大拇指按摩腳底時可以稍微加一點(diǎn)力，其他手指不能用力。

2、用拇指以外的四個手指的指肚，沿腳跟向腳趾方向在腳底推拿。推拿時要稍稍用力，保持手法的平穩(wěn)。每次推拿到腳趾時，手指迅速回到腳跟，根據(jù)上述步驟繼續(xù)下一次推拿。

3、從小趾開始，依次輕輕轉(zhuǎn)動并拉伸每個腳趾。為寶寶做腳步推拿前要做哪些準(zhǔn)備。

三.小兒足底按摩注意事項(xiàng)

1、按摩會使寶寶身體發(fā)熱，水分蒸發(fā)，所以按摩后要及時給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。

2、力度不可過大，由于寶貝的皮膚嬌嫩，腳底按摩要注意力度適當(dāng)，切不可因用力過大而造成額外的傷害。