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1 八個(gè)月寶寶貧血吃什么輔食補(bǔ)鐵

八個(gè)月大的波阿寶已經(jīng)可以食用輔食了，這個(gè)時(shí)候想要治療寶寶貧血，那么需要及時(shí)補(bǔ)鐵。而給寶寶補(bǔ)鐵，則應(yīng)該首選肉類(lèi)。就補(bǔ)鐵效果而言，動(dòng)物肝、血、肉、蛋等含有的血紅素鐵，是人體吸收率最好、最高的。而植物類(lèi)輔食含有的非血紅素鐵比較少，沒(méi)有較好的補(bǔ)鐵效果。

2 八個(gè)月寶寶如何補(bǔ)血

首先，一般寶寶貧血多是缺鐵性貧血，所以要特別注意寶寶的飲食，如果寶寶貧血情況不算嚴(yán)重，注意多給寶寶吃含鐵量豐富的食物，如：動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、動(dòng)物血、木耳、菠菜等，這些食物可以有效的補(bǔ)充寶寶身體缺乏的鐵元素，讓寶寶貧血癥狀得到很好的改善和恢復(fù)。

其次，寶寶貧血還可以服用鐵劑，鐵質(zhì)劑對(duì)寶寶貧血具有很好的改善作用，而且給寶寶吃的鐵劑還是比較安全的，一般不會(huì)有副作用，不過(guò)癥狀輕微的寶寶通過(guò)飲食補(bǔ)鐵就能夠起到效果，不用額外吃鐵劑。

最后，寶寶補(bǔ)血除了多吃含鐵元素的食物，還應(yīng)該多吃富含維生素C的食物，如蘋(píng)果、櫻桃、西紅柿、無(wú)花果等，因?yàn)榫S生素C能夠幫助鐵的吸收，從而幫助寶寶達(dá)到補(bǔ)血效果，其實(shí)綠色蔬菜一般都含有較多的維生素C，所以要多吃各種新鮮蔬菜。