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一.嬰兒多大可以屋內(nèi)正常開燈

滿月時(shí)，嬰兒可以在家里開燈，但要小心不要看刺眼的光線，盡量把燈開得柔和些，以保護(hù)嬰兒的眼睛。 而且注意寶寶晚上睡覺不要開燈，有些家長(zhǎng)開燈睡覺，方便喂奶和換尿布，其實(shí)開燈睡覺危害很大。

二.嬰兒房燈光的危害

任何人造光源，即使光線很弱，也會(huì)對(duì)嬰兒的視力產(chǎn)生一些光壓力。 如果光的壓力存在很長(zhǎng)時(shí)間，嬰兒晚上會(huì)不舒服地睡覺，哭泣會(huì)增加，睡眠質(zhì)量會(huì)下降，這不利于嬰兒的成長(zhǎng)和發(fā)展。 當(dāng)嬰兒晚上在燈光下睡覺時(shí)，它會(huì)影響眼睛系統(tǒng)的一些功能，縮短每次睡眠的時(shí)間，深度睡眠會(huì)變成淺睡眠。

三.嬰兒幾個(gè)月正常開燈的注意事項(xiàng)

1、注意不要讓孩子的眼睛對(duì)著光源，可能會(huì)對(duì)寶寶的眼睛造成刺激，同時(shí)如果睡覺的房間內(nèi)不夠暗，可能會(huì)影響松果體的褪黑素的釋放，睡眠不夠深。

2、有的家長(zhǎng)為了方便自己照看孩子，喜歡讓臥室整夜燈火通明。但嬰幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如成年人，如果夜間睡眠環(huán)境如同白晝，孩子的生物鐘就會(huì)被打亂，不但睡眠時(shí)間縮短，生長(zhǎng)激素分泌也可能受到干擾，最后導(dǎo)致孩子個(gè)子長(zhǎng)不高，或低于正常體重。

3、晚上寶寶睡覺盡量不要開燈，這樣會(huì)降低寶寶的免疫力的，即使寶寶長(zhǎng)大了，最好也不要開燈的，晚上開燈對(duì)寶寶身體發(fā)育也都是有傷害的。