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勤洗手、多喝水、少聚集
1.家長一定要重視給寶寶勤洗手,洗手前不要摸眼睛、鼻子或嘴巴,避免交叉感染。
2.多給寶寶喝水,出門要戴好口罩,少去人群密集區(qū)域,不聚集用餐,使用公筷。
3.做好開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通,監(jiān)測孩子的健康狀況。家中如有感冒的,應(yīng)戴好口罩,做好隔離和消毒。
提高寶寶免疫力
1.抗生素只對細(xì)菌感染有效,對鼻病毒感染無效,因此不要隨意給寶寶用藥。事實上,絕大多數(shù)的感冒是病毒引起,只能依靠人體自身免疫力。
2.對于免疫功能不完善的寶寶來說,提高免疫力是防治關(guān)鍵。除了規(guī)律生活、膳食均衡、適度運動外,要堅持每天補(bǔ)充維生素AD。維生素A參與人體免疫系統(tǒng)的多個環(huán)節(jié),能維持呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞的完整性和功能健全,還能增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的吞噬能力,促進(jìn)抗體的合成和分泌,提高機(jī)體非特異性免疫和特異性免疫功能。維生素D是免疫力的“調(diào)節(jié)劑”,能在維生素A的作用下,阻擋和消滅外來細(xì)菌和病毒。