目前關(guān)于到孩子如何正確的預(yù)防近視該吃什么水果這一類(lèi)的信息是很多小伙伴們都非常關(guān)心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關(guān)于孩子如何正確的預(yù)防近視該吃什么水果方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類(lèi)的信息，小編就收集了一些相關(guān)的信息分享給大家。

1.藍(lán)莓 藍(lán)莓中含有花青素，有增進(jìn)眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常的作用，多食藍(lán)莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。

2.圣女果 可以清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。果膠成分能增加皮膚的彈性，把它當(dāng)成零食來(lái)吃，既能美容又能保護(hù)眼睛。

3.獼猴桃 維生素C可減緩光線和氧氣對(duì)眼睛的刺激，延緩白內(nèi)障的發(fā)生。長(zhǎng)期使用電腦的人多吃獼猴桃。

4.香蕉 用眼過(guò)度時(shí)就吃根香蕉，可通過(guò)飲食增加營(yíng)養(yǎng)，改善視力，并能對(duì)眼睛干澀疼痛起到—定的緩解作用。