你們好，我是教育新聞網(wǎng)的客服熊熊，今天為大家說一下這個數(shù)學(xué)焦慮癥如何克服相關(guān)的問題。

數(shù)學(xué)焦慮癥如何克服的方法步驟：

1、首先要了解數(shù)學(xué)焦慮對孩子的影響。

2、1)數(shù)學(xué)焦慮直接阻礙了孩子的數(shù)學(xué)認(rèn)知過程。數(shù)學(xué)認(rèn)知是個體解決數(shù)學(xué)問題時對數(shù)學(xué)知識的潛在心理加工過程和心理表征。國外研究表明，數(shù)學(xué)焦慮對數(shù)學(xué)能力有顯著影響。如果不考慮解題正確率，低焦慮被試解決進位加法題只需要253毫秒，而高焦慮被試則需要753毫秒。低數(shù)學(xué)焦慮組的解題速度幾乎是高數(shù)學(xué)焦慮組的兩倍。高焦慮被試的解題速度有時和低焦慮被試一樣快，但代價是解題正確率大大降低。

3、(2)數(shù)學(xué)焦慮會分散孩子的注意力，降低知識記憶的效率?，F(xiàn)代信息處理心理學(xué)家將學(xué)習(xí)和記憶視為信息處理過程。焦慮的數(shù)學(xué)家會過分關(guān)注自己的焦慮反應(yīng)，如強迫、擔(dān)心、消極認(rèn)知等，分散注意力，不去關(guān)注當(dāng)前的任務(wù)。研究表明，隨著數(shù)學(xué)焦慮程序的增加，兒童的記憶能力下降，反應(yīng)時間長，準(zhǔn)確率低。

4、(3)數(shù)學(xué)焦慮會損害孩子的自信心，壓抑孩子的創(chuàng)造力。焦慮的人無法正確評價自己的數(shù)學(xué)能力，大多將其歸結(jié)為“頭腦呆板僵化”，從而對數(shù)學(xué)失去信心，更不用說發(fā)揮數(shù)學(xué)創(chuàng)造力了。

5、那么我們該如何幫助孩子解決數(shù)學(xué)焦慮呢？

6、(1)激發(fā)孩子內(nèi)在的學(xué)習(xí)動機。雖然學(xué)習(xí)可以獨立于動機而存在，但大量研究證明，學(xué)習(xí)動機可以促進學(xué)習(xí)。它的促進作用是確定學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)方向，加強孩子的努力。激發(fā)學(xué)習(xí)動機的措施有很多，比如：幫助孩子設(shè)定明確合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)；及時反饋孩子的學(xué)習(xí)成果；對孩子的學(xué)習(xí)成績做出適當(dāng)?shù)脑u價；多用正鋼筋，慎用負(fù)鋼筋；充分利用認(rèn)知好奇心。

7、(2)注重孩子自我效能感的培養(yǎng)。自我效能感是指一個人對自己能否成功進行某種成就行為的主觀判斷。其實，在掌握了相應(yīng)的知識和技能，知道了行為會帶來什么樣的結(jié)果之后，人們就不一定會從事某些活動或做某些行為，因為這是由自我效能感調(diào)節(jié)的。取得好成績是每個孩子的理想去處，但做不到自己想做的事情的感覺，往往會讓他們對學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼和焦慮。因此，有了相應(yīng)的知識、技能和目標(biāo)，自我效能感就成為一個關(guān)鍵因素。因此，解決孩子的焦慮成為焦點。

8、(3)引導(dǎo)孩子將成績歸因于行為科學(xué)。有調(diào)查顯示，孩子往往把數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)成績歸功于努力；將音樂和體育成績歸因于能力因素；把科學(xué)和社會學(xué)科歸于學(xué)習(xí)內(nèi)容是多么容易。兒童數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績的歸因可以歸納為：努力不足、方法不當(dāng)、解題策略不完善等。使孩子學(xué)會主動歸因，提高學(xué)好數(shù)學(xué)的信心和積極性，克服學(xué)習(xí)中的無助感。有效避免數(shù)學(xué)焦慮的產(chǎn)生。

9、(4)注重數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)意愿的培養(yǎng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是人們?yōu)榱诉_到一定的目標(biāo)，有意識地組織自己的行為，克服困難的心理過程。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的意志支配和調(diào)節(jié)著數(shù)學(xué)的認(rèn)知活動。讓孩子認(rèn)識到“偉大是偉大毅力的目的”。教師要注重引導(dǎo)孩子掌握數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)律，不斷總結(jié)、整理所學(xué)的數(shù)學(xué)知識，從而豐富和發(fā)展孩子的數(shù)學(xué)認(rèn)知結(jié)構(gòu)。在內(nèi)部，它提供了克服數(shù)學(xué)焦慮的動力。

10、總結(jié)：

11、除了以上幾點，幫助孩子克服數(shù)學(xué)焦慮，提高數(shù)學(xué)教學(xué)效率，家長在進行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)時，可以用自己對待數(shù)學(xué)的態(tài)度去感染和陶冶孩子；合理控制孩子競爭的“度”，不要讓過度的競爭淹沒孩子的積極性和主動性；要及時肯定孩子的努力，增強孩子的自信心；以人文精神維護兒童尊嚴(yán)；教孩子如何閱讀數(shù)學(xué)書籍；挖掘數(shù)學(xué)史料使數(shù)學(xué)人性化等等。

12、總之，數(shù)學(xué)焦慮是一個不容易解決的嚴(yán)重問題。一般來說，高焦慮的孩子對數(shù)學(xué)采取回避策略。同時需要注意的是，低焦慮的孩子往往缺乏學(xué)習(xí)動力。對數(shù)學(xué)的焦慮是從幾歲開始的？它的整體變化曲線是怎樣的？什么樣的適度焦慮水平能夠幫助孩子達到最佳的學(xué)習(xí)效率等等，都需要家長在實踐輔導(dǎo)中逐步探索。

今天文章就到此結(jié)束了，希望本文的內(nèi)容能對大家有所幫助！