睡前喝太多液體可能會導(dǎo)致早上前不想要的上廁所，但有些人發(fā)現(xiàn)即使他們對喝多少很小心，也必須上廁所。根據(jù)一項新的研究，這些煩人的半夜上廁所可能是高血壓的一個意外警告信號，也可能指向第二個常見的健康問題。

高血壓被稱為“無聲殺手”，因為許多人通常沒有癥狀。盡管健康問題可能會出現(xiàn)一些癥狀，但它們通常很容易被忽視或誤認為是其他原因，從而使病情持續(xù)到造成嚴重損害為止。

根據(jù)疾病預(yù)防控制中心的數(shù)據(jù)，大約三分之一的人患有高血壓，但只有一半多一點的患者病情得到控制。治療這種疾病的一個大問題是首先檢測它——大多數(shù)人沒有意識到他們患有這種疾病，因此沒有做出必要的生活方式調(diào)整來降低它。

的一項研究確定了一個意想不到的潛在高血壓癥狀，可能有助于潛在的患者意識到他們的病情：夜間上廁所。這種夜間活動的醫(yī)學術(shù)語是“夜尿癥”，研究人員將其與高血壓和水分潴留聯(lián)系起來。雖然偶爾出現(xiàn)夜尿癥并不罕見，但反復(fù)出現(xiàn)的情況可能表明去看醫(yī)生是有必要的。

該研究涉及 3,749 人，他們在 2017 年接受了年度體檢。在患有高血壓的患者中，研究人員發(fā)現(xiàn)與夜尿癥密切相關(guān)，夜尿癥被認為是一次或多次夜間上廁所。夜間上廁所次數(shù)增多與高血壓風險顯著增加有關(guān)。

雖然發(fā)現(xiàn)兩者之間存在關(guān)聯(lián)，但研究人員警告說，這些發(fā)現(xiàn)可能不適用于以外的人群，以外的人群鹽攝入量是全球平均水平的兩倍多，與高血壓和體液潴留有明確聯(lián)系。