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今天的螞蟻莊園每日一題的問題有一定難度，7月26日的莊園小課堂的答案是什么呢?大家都知道了嗎？今天的問題是人體缺鐵時(shí)，吃以下哪種食物補(bǔ)充效果更好，小編我特意整理了相關(guān)的資訊，下面就是小編為大家?guī)淼?月26日答案，不清楚答案的朋友，接下來就一起來看看吧。

2020年螞蟻莊園7月26日莊園小課堂答案

今天的問題是：人體缺鐵時(shí)，吃以下哪種食物補(bǔ)充效果更好?

答案是：豬肝

答案解析：菠菜與其他綠葉菜一樣，含鐵量并不高，而且所含的鐵是植物性鐵，人體吸收率很低。而動(dòng)物內(nèi)臟中富含鐵元素，而且還是人體易吸收的血色素性鐵。但是，內(nèi)臟中膽固醇和脂肪含量也很高，不宜多吃哦。