事實是，越來越多的用戶正在從模擬手表轉向智能手表。是的，每兩到三晚充電一次與在5年內裝入電池并更換電池并不相同，但是必須對數(shù)字和功能進行更高級的外觀更改。

在這些改進的功能中，我們可以重點介紹所謂的睡眠測量，這在某些運動手環(huán)(例如Mi Band 4)中已經可用。如果您想知道它是如何工作的，請繼續(xù)閱讀，我們將向您解釋。

如何激活Mi Band 4的睡眠測量

小米運動樂隊的新版本于今年登陸，以取代其前身。這兩個運動樂隊之間有很多變化，包括帶表盤變化的新彩色屏幕，自主性的提高以及水下佩戴手鏈時新的運動檢測。但是改善睡眠狀況最有趣的方法之一就是監(jiān)控睡眠。

這項功能使越來越多的用戶信任他們是否睡得很好，如果他們知道自己已經睡了所需的時間，他們就會在醒來后立即擁有這種感覺。有人說他們已經改善了休息習慣，但這取決于您對運動手鐲記錄的數(shù)據(jù)的重視程度。

如果您認為這是您要利用的功能，我們將向您展示如何激活Mi Band 4的睡眠測量。如果沒有，即使是出于好奇，我們也請您嘗試一下。讓我們從過程開始：

在智能手機上打開Mi Fit應用，然后單擊配置文件選項。

在“我的設備”部分中找到Mi Band 4。

選擇心率檢測選項。

柜臺附近有一個小按鈕，請按一下。

將出現(xiàn)“睡眠測量測試”選項，您必須選擇該選項。

將會顯示一條消息，提示您激活它可能會減少電池電量，您必須接受。

當然，最后一步是警告您該設備將在整個晚上繼續(xù)工作。這意味著設備消耗增加，因此我們建議您不時使用此功能，否則電池電量耗盡時會被喚醒。

為什么沒有出現(xiàn)睡眠日志?

在激活Mi Band 4的睡眠測量之前，您應該了解以下幾點：首先是該功能僅在晚上可用，因此不會告訴您午睡。第二是可穿戴設備基于運動和重力。這意味著，如果您是睡覺時躺在床上睡覺的人之一，則該選項可能會被停用，并且您將看不到該記錄。