現(xiàn)代生活使我們變成了睡眠不足的僵尸。

近年來，由于工作時間不固定，通勤時間長，智能手機和通宵通宵，使傳統(tǒng)的工作，家庭和朋友分心加劇了，這使我們幾乎沒有時間打time。而且，無論是在街上喝醉的狂歡者，存在的焦慮還是在隔壁的恐怖尖叫，這都無濟于事。

因此，不足為奇的是，發(fā)達(dá)國家中有三分之二的成年人沒有得到世界衛(wèi)生組織建議的每晚八小時的延壽，醫(yī)生警告說，這使我們走上了通往慢性病，精神健康障礙和功能障礙的快樂之路。

但是請不要擔(dān)心我的失眠者，安息的夜晚可能很快就要來了。當(dāng)然，這全都?xì)w功于AI，數(shù)字時代的靈丹妙藥/蛇油。

根據(jù)美國睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會的boffins的說法，他們認(rèn)為人工智能可以改善睡眠障礙的治療。

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在昨天發(fā)表的一份聲明中，他們解釋說，通過睡眠研究收集的大量數(shù)據(jù)已經(jīng)可以進(jìn)行算法分析了。

他們建議的第一個應(yīng)用是在多導(dǎo)睡眠圖測試中，該測試通過分析腦電波，血液中的氧氣含量，心率，呼吸以及眼和腿的運動來診斷睡眠障礙。添加AI既可以簡化流程，又可以挖掘出可以預(yù)測健康結(jié)果的新見解。