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小學(xué)采用每日一英里計(jì)劃以鼓勵(lì)更健康的生活方式

鼓勵(lì)學(xué)生注冊(cè)“每日里程”,在上課之前先完成13圈學(xué)校操場(chǎng)。他們可以走路,慢跑,甚至踩著踏板車(chē)。一個(gè)孩子帶來(lái)了一輛微型自行車(chē)。

Daily Mile最初是蘇格蘭的校長(zhǎng)Elaine Willey的想法,Nancy Reuben在父母在BBC倫敦電臺(tái)的Vanessa Feltz早餐節(jié)目中聽(tīng)到了這一想法后就采用了它。

校長(zhǎng)安東尼·沃爾夫森(Anthony Wolfson)解釋說(shuō):“每日一英里的目的是改善兒童的身體,社會(huì),情感和心理健康以及他們的幸福感,而不論其年齡,能力或個(gè)人情況如何。”

“隨著學(xué)校越來(lái)越重視身心健康,該計(jì)劃不花任何錢(qián),鼓勵(lì)新鮮空氣中的運(yùn)動(dòng)和社交互動(dòng),并振興每個(gè)上學(xué)日的開(kāi)始。”

副校長(zhǎng)丹尼爾·陽(yáng)光(Daniel Sunshine)為該計(jì)劃增加了一個(gè)額外的內(nèi)容與“步行到耶路撒冷”挑戰(zhàn)。他說(shuō):“每個(gè)報(bào)名參加挑戰(zhàn)賽的學(xué)生都承諾要在操場(chǎng)上走一英里,持續(xù)大約三個(gè)月的時(shí)間。”

并且有教育意義。當(dāng)耶路撒冷是最終的目的地時(shí),孩子們必須沿途穿越歐洲的不同城市。

要求每個(gè)孩子選擇一個(gè)城市,然后在沿著“跋涉”到達(dá)城市后,在大會(huì)上做一個(gè)介紹。

該學(xué)校的牧師和猶太研究負(fù)責(zé)人拉比·喬舒亞·康威(Rabbi Joshua Conway)本周在Vanessa Feltz節(jié)目上接受了采訪(主持人在學(xué)校里有兩個(gè)孫子),他說(shuō)已經(jīng)在看到好處了。

他說(shuō):“如果孩子一天只跑,走或跳15分鐘,大約一英里,它將提高他們的注意力,專(zhuān)注力和行為。”

他補(bǔ)充說(shuō),一些孩子已經(jīng)在問(wèn)父母“請(qǐng),請(qǐng)給我早點(diǎn)去學(xué)校,因?yàn)槲覀冃枰鄷r(shí)間完成比賽。”

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